logo

Почему иногда полезно скучать?

 

Да в этой дыре вообще ничего не происходит, разве что кроме эпидемии хиппи, вспышки кошачьего бешенства, нашествия морских свинок..

Каждый человек, хоть раз в жизни сталкивался с чувством скуки.

Когда время тянется невозможно долго, все вокруг кажется безжизненным и не интересным. Скука — ощущение раздраженного беспокойства, которое вызывает в человеке неопределенность. Но как оказалось чувство скуки это сигнал организма, но вот о чём он сигнализирует разберем ниже.

Стимуляция для мозга
Наш мозг находится в постоянном поиске новой информации и опыта. Когда это происходит высвобождается дофамин (нейромедиатор, важный элемент системы вознаграждения). Именно он заставляет нас исследовать двор дальше: вдруг там за забором неизвестный аутлет?

Учёные выяснили, что у нас в мозгу есть «центр новизны». Он находится возле частей мозга, которые отвечают за обучение и память,такими, например, как гиппокамп. Поэтому не зря нам постоянно говорят учиться, учиться и еще листать ленту друзей.

Скука — сигнал, что рядом нет ничего нового. Все радости в этом отеле мы уже попробовали, так что вместо приятного дофаминового возбуждения человек раздраженно оглядывается, чешет подбородок и т.д.

 

Скука — ключ к мотивации
Вспомните ощущение, когда едешь в поезде в гости к родным, смотришь сквозь грязное окно вдаль, а там поля и леса. Или, например, случайно забрел в кино на артхаусный фильм, прошёл уже час, а герой всё это время курит и пьёт кофе. Или заглянул в гости, а знакомый стал показывать фотографии из детства или очередного отдыха. Все подобные ситуации связаны со скукой.

Ученые считают, что в этом состоянии человек не просто пассивно томится, но и проявляет определенную активность, которая направлена на то, чтобы избавиться от дискомфорта. В подобных ситуациях человеку важно занять себя хоть чем-то, лишь бы пережить виды полей и фотки из отпуска.

Сон и скука
В советских мультфильмах скучающие герои вставляли себе в глаза спички, чтобы не заснуть от скуки. Сегодня японские нейрофизиологи подтверждают, что их действия были обоснованы. Ученые экспериментировали на грызунах, а заодно изучали поведение добровольцев и выяснили, что между скукой и желанием заснуть существует прямая связь. В мозге мышей есть особый участок, который заставляет животное смыкать веки, когда кто-то долго и нудно читает экономическую лекцию. Ловким исследователям удалось даже управлять этими клетками: то погружать грызунов в сон, то, наоборот, мгновенно просыпаться.

Так вот, оказалось, что погрузить в сон мышь, к которой забежал симпатичный зверек противоположного пола, гораздо сложнее. Такой же бодрящий эффект оказывала шоколадка или игрушка. Выводов отсюда несколько: во-первых, скука лучше любого снотворного способна погрузить нас в сон. Во-вторых, возможно, не за горами изобретение лекарств, которые будут действовать на найденные клетки мозга и помогут не задремать ни в консерватории, ни на собрании директоров.