logo

Статьи по практической психологии

Психологические трюки, которые помогут улучшить общение с людьми

Меня создало общение с людьми. Они создают меня, я создаю их.
В жизни бывают ситуации когда общение с людьми по каким-либо причинам становится настоящим испытанием. Часто такое происходит при переезде в другой город, переходе на иную работу или просто знакомстве с новыми людьми. Ведь все мы разные и к каждому человеку нужен особый подход. Однако существует несколько проверенных психологических трюков, которые помогут улучшить твоё отношение с обществом.

Подробнее...

Синдром эмоционального выгорания

Сгорела лампочка, ну что ж — сменить её несложно. С душой, увы, того же сделать невозможно

Сегодня практически каждый третий человек страдает эмоциональным выгоранием на работе. Если вам в тягость ваша работа и всю неделю вы мечтаете о пятнице, то скорей всего у вас синдром эмоционального выгорания.

Подробнее...

Как быстро избавиться от стресса. Стресс, уходи!

Я чувствую, что я на грани взрыва. Все стрессы и беспокойства всплывают, но я никак не могу выпустить их. Я просто держу это внутри
Различные неблагоприятные факторы способны вывести нас на негативные эмоции. В момент когда это происходит организм напрягается и создаёт защитную реакцию, то есть вводит нас в состояние стресса. Это очень неприятное состояние, из которого сложно выйти самостоятельно. Но я постараюсь вам помочь избавиться от него.

Подробнее...

Как понимать других людей?

Существует три разновидности людей: те, кто видит; те, кто видит, когда им показывают; и те, кто не видит

Все мы хотели бы лучше понимать друг друга, но к сожалению, это не так просто. Большинство наших проблем, ссор и истерик связано с недопониманием.

Подробнее...

Почему иногда полезно скучать?

 

Да в этой дыре вообще ничего не происходит, разве что кроме эпидемии хиппи, вспышки кошачьего бешенства, нашествия морских свинок..

Каждый человек, хоть раз в жизни сталкивался с чувством скуки.

Подробнее...

Смягчение приступов гнева

Особенно сложно остаться спокойным, если нам в лицо выплескиваются целые гневные тирады. Нашей внутренней стойкости приходится выдерживать серьезную проверку, потому что гнев — огромная негативная энергия,

Подробнее...

Можно ли научиться находчивости?

Нет никаких сомнений, что все люди имеют совершенно разные способности в том, что касается находчивости. Одним удачная реплика приходит в голову в любой жизненной ситуации, а другим сначала нужно подумать.

Подробнее...

Как не ошибиться в выборе партнера

Вы начали встречаться с мужчиной. По каким признакам определить, сможет ли он стать подходящим мужем для вас? Как узнать, действительно ли он тот единственный? Как определить, что он вас любит? Проведите с ним ненавязчивое «интервью» о роли мужа, прежде чем самой предстать в роли жены.

Подробнее...

Раздражение. Откуда оно берется?

Кто из нас не жаловался на раздражение, на раздражительность? Каждому в той или иной мере это свойственно. А если и не жаловался, то, наверное, не потому, что раздражительности не испытывает, а лишь потому, что не привык жаловаться или делиться с кем-то своими проблемами.

Подробнее...